Une bonne idée de cadeau de Noël

Et si vous arrêtiez enfin de douter de vous ?
De remettre vos idées en question, de vous excuser d’exister, ou de laisser passer des opportunités parce que vous n’osez pas ?

La confiance en soi n’est pas un don réservé à quelques-uns. C’est une compétence, un muscle intérieur qu’on peut développer, renforcer et faire rayonner.
Cette formation vous guidera pas à pas pour retrouver votre assurance, oser vous affirmer et prendre votre place

À travers des exercices concrets, des jeux de rôle, des partages bienveillants et des outils puissants, vous apprendrez à :
✨ Identifier ce qui freine votre confiance
💬 Dire non avec clarté
💪 Parler avec aisance et authenticité
🌈 Vous affirmer dans tes relations personnelles et professionnelles

Vous n’avez pas besoin de devenir quelqu’un d’autre.
Vous allez simplement découvrir la version de vous qui n’a plus peur d’être pleinement elle-même.

Prêt·e à faire ce pas vers soi-même ?
Rejoignez la formation et commencez votre chemin vers une confiance durable et naturelle

A la fin de la formation, les participants seront capables de :

• Identifier les. Mécanismes psychologiques qui influencent la confiance en soi.
• Reconnaître leur freins internes (peurs, croyances limitantes, auto-sabotage).
• Mettre en place des stratégies pour renforcer l’estime et l’affirmation de soi.
• Adopter des comportements assertifs dans leurs relations personnelles et professionnelles.

Intervenants :

Françoise SAX, psychothérapeute TCC, PNL, master coach certifiée
Eve MONNET psychologue clinicienne, psychanalyste, sexologue

Groupe de 8 à 12 personnes

Quand :

• 3 samedis : 9H00/12H30 et 14H00/17H30
• Dates : 17 janvier, 7 février et 21 mars 2026

Lieu: Paris

Tarif total  pour 3 jours : 1125€ttc sur facture

Soit la journée: 375 euros ttc

Nous demandons aux participants un engagement pour les 3 jours, durée indispensable pour avoir des résultats tangibles.

Le prix ne doit pas être un obstacle merci de nous en parler si nécessaire : nous serons à votre écoute.

Le développement personnel est un complément  utile à une psychothérapie mais ne la remplace pas.